Viens te reposer et reprendre ton souffle au local Le Refuge
21 octobre 2026
Tu ressens le besoin de t’apaiser dans un lieu calme sur le campus? Le Cégep Garneau propose le local étudiant Le Refuge pour reprendre ton souffle et retrouver ton équilibre intérieur dans un lieu silencieux et bienveillant au cœur de la vie collégiale.
Le terme refuge évoque un endroit où l’on peut se retirer temporairement pour mieux revenir à soi, dans un contexte où la vie académique et la vie sociale peuvent générer du stress ou de la fatigue émotionnelle.
Lieu
Local A-2185, situé dans le Pavillon A, près des bureaux du Service psychosocial.
À qui il s’adresse
À toute la communauté étudiante du Cégep Garneau.
Ce que tu peux y faire :
- Lecture
- Méditation ou respiration consciente
- Étude, travail individuel ou réflexion personnelle
- Repos ou sieste
- Coloriage
Comment l’utiliser
Aucune réservation n’est nécessaire. Présente toi simplement au local; l’horaire y sera indiqué.
En période de forte affluence, on te demande de limiter ta présence à environ 60 minutes.
