En période trouble?

Vous traversez une période difficile et vous auriez besoin d’aide pour ne pas perdre pied?

Des rencontres individuelles avec des spécialistes (psychologues ou travailleurs sociaux) sont possibles sur rendez-vous. Remplissez le formulaire demande d'aide et transmettez-le à psychosocial@cegepgarneau.ca. Au besoin, vous pouvez également vous présenter au A-2179, du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 16 h 30.

Des textes, des hyperliens et des outils traitant de différentes problématiques (anxiété, estime de soi, gestion des émotions et des pensées, insomnie, procrastination, etc.) sont aussi disponible sur Omnivox, sous la rubrique Communauté psychosociale. N'hésitez pas à les consulter.