Journée mondiale de la prévention du suicide

10 septembre 2024

Le 10 septembre se tient la Journée mondiale de la prévention du suicide, un moment important pour renforcer le filet humain, connaître les ressources d’aide et s’engager pour la cause.

Souligner cet événement, c'est :

• t’engager personnellement à prendre soin de ta santé mentale pour prévenir la détresse ;
• témoigner ton ouverture à parler du suicide avec ton entourage ;
• réfléchir à la prévention du suicide ;
• démontrer du soutien envers les gens qui vivent un moment difficile ;
• offrir de la compassion à celles et ceux qui vivent un deuil par suicide.

Nous pouvons tous jouer un rôle en prévention du suicide.

Comment participer?

• Signe le Manifeste pour un Québec sans suicide et invite tes proches à le faire ;
• Pense à des personnes de confiance à qui tu peux demander de l’aide en cas de besoin ;
• Identifie des activités qui t’aident à te sentir mieux dans les moments difficiles.

Ressources d’aide

Voici des ressources pour t'aider à soutenir tes proches ou pour t’aider si tu ne vas pas bien :

• 1 866 APPELLE (277-3553)
• Texto : 535353
• Clavardage, info et outils : suicide.ca

Au Cégep

• Le Service psychosocial est là pour toi, si tu vis une période difficile et que tu as besoin de parler à une personne de confiance. Local A-2179 ou formulaire.
• Sentinelles en prévention du suicide : 80 membres du personnel formés pour t'aider.