CONSÉDUC à mieux gérer son stress
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CONSÉDUC a préparé une toute nouvelle conférence virtuelle pour t’aider à gérer le stress lié à la pandémie de la COVID-19. Cette période bien particulière amène son lot de stress et c’est normal.
La conférence propose des indices pour reconnaître le stress chez soi, chez les membres de notre famille ou nos proches dans le but de nous aider à reconnaître rapidement le stress et à agir en aval pour prévenir l’émergence d’un stress chronique.
La plus grande partie de la conférence portera sur les différents moyens qui peuvent être utilisés pour diminuer la réponse de stress durant la COVID-19.
Viens y assister le jeudi 24 septembre à MIDI, c’est gratuit!